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英國男子吃垃圾食品肥胖成疾!被醫生警告狂甩60斤變頂級模特

作者:admin 發布日期:2019/6/26 關注次數: 二維碼分享

一名體重18英石(約190斤)的男子,醫生告訴如果他還保持這個體重,會活不到60歲生日,然而現在他是一名頂級健身模特。

62歲的克里斯扎倫巴(Chris Zaremba)來自倫敦,是一名退休的軟件銷售員。他戒掉了外賣,加入了一家健身房。

克里斯現在是一名私人教練,當他快50歲生日的時候,醫護人員警告他,只吃必勝客和麥當勞的習慣會讓他死的很早,活不到60歲。


克里斯被嚇得立刻行動起來,很快改變了自己的生活方式,減掉了6英石(約63斤)的體重。55歲時,他贏得了一場國際健身模特大賽。他現在覺得60多歲時比20歲時還要年輕。

他說:“當醫生告訴我,如果我繼續保持平時的飲食習慣,我可能活不到60歲時,我從未想過自己會走上國際健身比賽的舞臺,最終還能拿著獎杯回去?!?/span>

“我一生中大部分時間都盡量不怎么運動,大部分時間都在必勝客和麥當勞等地方度過?!?/span>

“當我50歲的時候,我的血壓升高了,我幾乎成了糖尿病患者,醫生判定我為肥胖患者?!?/span>

“醫生告訴我,除非改變我的生活方式,否則他不能保證我能活到60歲生日,這個想法讓我很害怕——我需要運動起來?!?/span>

克里斯很快改變了他的飲食習慣,開始去健身房鍛煉,在他55歲的時候減掉了驚人的6英石(約63斤)。

他改變的生活方式變成了一種愛好,他的私人教練鼓勵他參加模特比賽。

從那以后,克里斯為自己贏得了一系列的獎項,獎杯擺滿了他的獎柜。

他說:“我第一次不能去健身房的時候,是因為我在出差,但我真的很想去。那時我才知道我不是因為迫不得已才這么做的,而是因為我想這么做?!?/span>

“當一位健身教練告訴我,我應該參加健身模特比賽時,我告訴他,我已經有100萬年沒有參加過了。但僅僅幾個月后,我改變了主意,登上了舞臺?!?/span>

“我參加了邁阿密職業健身模特世界錦標賽,并獲得了50歲以上年齡組的第一名。我簡直不敢相信我自己竟然做到了!”

但他說,他發現健身對他生活的其他方面也有幫助,比如和48歲的妻子珍妮享受更多的時間。

克里斯解釋說:“十年前我甚至趕公交都跑不動,但現在我能和珍妮一起跑馬拉松,我們一共跑了七次馬拉松?!?/span>

“我們還參加鐵人三項比賽,還會去徒步旅游去度假。但珍妮由于受傷,已經有一年多沒有參加健身活動了,但我知道等她康復后,我一定會再和她一起參加健身活動?!?/span>

他繼續說道:“我看著老照片,甚至認不出自己了?!?/span>

“人們來到我家,問照片上和珍妮在一起的那個男人是誰——她總是開玩笑說那是她的第一任丈夫,但其實是以前超胖的我?!?/span>

“我現在幾乎天天健身?!?/span>

現在克里斯很高興他能退休,他說他退休后也有了一份工作——一個有收入的愛好——他唯一的遺憾是沒有早點找到健身的方法。

他說:“我唯一的遺憾是,我花了50年的時間才發現保持健康的好處,但你無法改變過去,我很感激自己終于發現了?!?/span>

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